Ãœber den Atem

           

 

Der Atem ist das Eine.

Wenn wir zu ihm zurückfinden,

sind wir am Ausgangspunkt

aller menschlichen Möglichkeiten.

Johannes Ludwig Schmitt

Dreifach ist des Lebens Rhythmus –
nehmend, gebend, selbstversunken:
Einatmend nehm ich die Welt in mich auf
Ausatmend gebe der Welt ich mich hin,
Leergeworden leb ich mich selbst –
Lebe entselbstet und öffne mich neu.
Einatmend nehm ich die Welt in mir auf
Ausatmend gebe der Welt ich mich hin:
Entleert erleb ich die Fülle,
Entformt erleb ich die Form.

Lama Anagarika Govinda

Presse Texte Studien Buchempfehlungen