Diese Gruppe ist gedacht für Menschen die an einer obstruktiven oder restriktiven  Atemwegserkrankung leiden wie z.B.  Asthma, chronische Bronchitis, COPD, Lungenfibrose sowie nach einer Lungenoperation oder mit einem Bronchialkarzinom

Ein Kurs umfasst drei aufeinander folgende Abende:
1. Abend: Kenntnis über atemerleichternde Stellungen (Atemtechniken)
2. Abend: Training von Atemmuskulatur und Förderung der Elastizität des Bruskorbs als
                  Übungseinheit für zu Hause
3. Abend: Training von Atemmuskulatur und Wahrnehmungsübungen

Zeit: Dienstags 17.00 – 17.45 Uhr
Ort: Atemhaus München, Werdenfelsstr. 16, 81377 München (Erdgeschoß)

Referentin: Helga Segatz             Kosten: 45 Euro für 3 Mal

Kurs               I   30.04. / 07.05. / 14.05.24
Kurs              II  02.07. / 09.07. / 16.07.24
Kurs              III  10.09. / 17.09. / 24.09.24
Kurs              IV  05.11. / 12.11. / 19.11.24
Kurs              V  26.11. / 03.12. / 10.12.24

Anmeldung und Information: Email oder 089 – 793 49 15
Hospitation möglich
    

vom 12 – 14. Juli 2024 im Atemhaus München

Seit Urzeiten wird in allen Kulturen Klang als “Heilmittel” verwendet. Mit dem gegenwärtig steigenden Interesse am Wissen alter Kulturen, erlangt nun auch bei uns die heilende Wirkung von Klängen wieder eine neue Bedeutung. Das Klangboot ist ein Musikinstrument in Form eines Bootes, in das man sich hineinlegen kann. An der Unterseite des Bootes sind über die gesamte Länge zwanzig auf einen Ton gestimmte Metallsaiten gespannt. 

Termine unter: Email mailto:rosemarie@klanghaus-Eibelstadt.de                                                   

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von Tobias Huebner 
BR Podcast, der am 04.09.2020 ausgestrahlt wurde. 

Wandern stärkt das Herz-Kreislauf-System, stabilisiert Knochen, Sehnen und Gelenke und hilft gegen Stress. 
Hier gehts zum Podcast

Hier gehts zur Radioreportage vom 12.04.24 in BR 2 von Alexandra Martini

Eine Pianistin, ein Drehbuchautor udn eine Atemtherapeutin erzählen vom Rhythmus des Lebens.

Artikel von Ira Summer in der Zeitschrift “Atemzeit” Sonderheft 1
den wir hier mit Genehmigung des Atemfachverbandes Schweiz freundlicherweise einstellen dürfen.

Hier gehts zum Artikel

Advent feiern heißt warten können;
Warten ist eine Kunst, die unsere ungeduldige Zeit vergessen hat.
Sie will die reife Frucht brechen,
wenn sie kaum den Sprößling setzte;
aber die gierigen Augen werden nur allzuoft betrogen,
indem die scheinbar so köstliche Frucht von innen noch grün ist,
und respektlose Hände werfen undankbar beiseite,
was ihnen so Enttäuschung brachte.

Wer nicht die herbe Seligkeit des Wartens, das heißt des Entbehrens in Hoffnung, kennt,
der wird nie den ganzen Segen der Erfüllung erfahren.

Wer nicht weiß, wie es einem zumute ist, der bange ringt
mit den tiefsten Fragen des Lebens, seines Lebens,
und wartend, sehnend ausschaut bis sich die Wahrheit ihm entschleiert,
der kann sich nichts von der Herrlichkeit dieses Augenblicks,
in dem die Klarheit aufleuchtet träumen,

und wer nicht um die Freundschaft, um die Liebe eines anderen werben will,
wartend seine Seele aufschließt der Seele des anderen,
bis sie kommt, bis sie Einzug hält,
dem bleibt der tiefste Segen eines Lebens zweier Seelen ineinander für ewig verborgen.

Auf die größten, tiefsten, zartesten Dinge in der Welt müssen
wir warten, da gehts nicht im Sturm, sondern nach den göttlichen
Gesetzen des Keimens und Wachsens und Werdens.

Dietrich Bonhoeffer  (1906 in Breslau – 1945 im KZ Flossenbürg)
Lutherischer Theologe und profilierter Vertreter der Bekennenden Kirche

Jill Bolte Taylor beobachtete ihre Gehirnfunktionen, Motorik, Sprache, Selbstbewusstsein … eine nach der anderen während ihres Schlaganfalls. Es ist ein berührendes und informatives Dokument was passiert, wenn einen “der Schlag trifft”. Darüber hinaus gibt es einen Einblick ins Ganzheitsbewusstsein. Hier gehts zum Film

“Mit seinen Nahaufnahmen von Insekten wirkt dieser Film wie eine Ode an die Schönheit der Natur, doch gleichzeitig prangert er deren Bedrohung durch den massiven Einsatz von Neonikotinoiden an, sogenannten “systemischen” Insektiziden, die sich in allen Pflanzenzellen ausbreiten. Untersuchungen belegen, dass Chemikalien dieser Art auch die Gesundheit des Menschen beeinträchtigen”.
Ein interessanter Film auf ARTE

Unkostenbeitrag: 15 €
Anmeldung hier

Foto: Mica Claus

Es ist nicht die Zeit,
um zu ernten.
Es ist auch nicht die Zeit,
um zu säen.
Es ist die Zeit,
uns in winterlicher Dunkelheit
um das Feuer zu scharren,
und den gefrorenen Acker
in Treue geduldig zu hüten.
Andere haben vor uns gesät,
andere werden nach uns ernten.
An uns ist es jetzt
in Kälte und Dunkelheit
beieinander zu bleiben
und unentwegt
wachzuhalten die HOFFNUNG,
das ist uns aufgegeben
in winterlicher Zeit.

Karl Rahner (1904-1984)